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如果了解过一点三七的功效与作用,会知道主要是因为三七里面含有各种皂苷成分,这些被合起来称为总皂苷的成分对人体健康帮助很大。又了解到三七要去剪口的好,所以有人问剪口不含皂苷吗?
正是皂苷成分起到了活血化瘀等功效,才对高血压、心脑血管疾病等病症有不错的改善效果,所以利用三七主要就是利用它的各种皂苷成分,要是不含皂苷成分的部分肯定要去除才好。不然吃到肠胃里占据了一部分空间不说,效果也不好。
但是,商家说要买去除剪口的三七才好不是因为剪口不含皂苷,而且可能剪口里含有的皂苷成分比主要食用的部分还要高,这是化验对比后得出来的结论。
既然剪口里含有的皂苷成分含量高,人体就是想要皂苷成分帮助,为什么还把剪口去除才好?这就要考虑到吸收的问题了。
虽然剪口里含有不少皂苷含量,可惜的是存在形式与三七主根里的不一样,这也就导致了人体难以吸收到剪口里的这些皂苷成分,所以只吃剪口的话吃很多都没有太大效果。
既然如此,带有剪口的三七吃3克,肯定不如去掉剪口的三七吃3克,甚至还不如2克,因为剪口一般占了三分之一的量,人体还要去消化那部分剪口,增加了一定负担。
在了解这个知识后,希望大家买三七时都能买到不带剪口的,吃起来效果更好。当然,不带剪口的三七自然也贵一点,毕竟分离下来的剪口只能非常便宜的卖给药厂提炼加工,或是不良商家收购打成粉低价卖给不懂的人。
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