高血压泡三七粉喝用什么温度的水好？

有很多人是在与别人聊天提及自己有高血压时被建议喝三七粉的，而三七粉不能乱吃，不同温度冲泡喝效果都不一样。看到不少人问：高血压泡三七粉喝用什么温度的水比较好？

三七粉作为被利用了接近上千年的药材，当然是因为有着某些不错的功效。而用三七粉来降高血压可行是因为它有活血化瘀功效，是可以分解清理血管垃圾疏通血管、软化血管又提高血液细胞活性的，对于因为血管堵塞等造成的高血压就有比较好的改善效果。

不过不是怎么吃三七粉都有这样的效果，有些人吃了很长时间三七粉没有什么用就是吃法错误，当然也可能是买到有质量问题的三七粉。

在确保买到正规好三七粉的前提下，要把三七粉生吃才有不错的降高血压效果。也就是说高血压泡三七粉喝用的水温尽量不要高，适合自己入口的温度就行，水温一般二、三十度左右就差不多了，这样才是生吃。要是能直接放嘴里喝水冲下去也是可以的，只是这样可能味道太苦，也可能被呛到。

既然有生吃的说法当然也就有熟吃，了解一下熟吃是补血益气的效果，对降高血压就不明显。具体是用开水冲泡后再喝或是用来炖汤等用法，适合贫血等人群。

总之，想很好的用三七粉降高血压就是要买到好的产品，然后用对方法，注意冲泡三七粉喝的水温不能太高，用能接受的比较低的温度就行。