不同时间吃三七粉效果不同？何时最好？

关于吃三七粉要选在什么时间吃的问题，还是有不少人关注的，因为不同时间吃三七粉效果确实可能不同，所以应该选择一个比较好的时间吃让三七粉更有帮助，那何时最好呢？

从早上起床到晚上睡觉还是有非常长的时间的，到底选什么时候吃三七粉让不少人犯难，其实没必要去确定到底是几点钟吃三七粉效果才好，而是根据空腹和饱腹的区别来选择就比较合适了。

空腹的情况一般是早上起床一直到吃早餐、早饭这段时间，另外是晚饭前也接近空腹。在空腹的情况下吃三七粉效果可以说是最好的，想想也能知道这时肠胃比较空，吃了三七粉下去会被及时消化吸收，见效也就更快了。

但肯定不是每个人都建议这么吃的，这个时间不适合所有人是因为每个人的肠胃好坏情况不一样。肠胃不好的人还空腹吃那就存在被刺激而出现不适、疼痛的可能，所以是要肠胃好的人才建议选空腹时吃三七粉的。

肠胃不太好就选择饭后吃，早餐、晚饭后等都可以，虽然消化吸收上可能慢了一点，但是帮助调理肠胃的效果却比空腹吃要好，所以以后肠胃被刺激出现不适的情况可能会减少甚至完全改善。

所以，不同时间吃三七粉效果不同的说法是存在的，不过区别不会非常大，至于最好的时间是什么时候，还是那句话：适合自己的才是最好的。