三七粉是适合高血压的人吃的吗？

提到高血压这个身体问题，应该没有多少人对它陌生。虽然看起来不好像没影响，但高血压引起的各种症状是比较严重的，需要注意预防。不少人问三七粉是适合高血压的人吃的吗？答案是什么呢？

可以很明确的说三七粉是比较适合高血压的人吃的药材，不管是用来预防高血压还是已经有高血压再来吃都是比较好的选择。这可以通过简单了解三七粉的功效和一般高血压形成原因理解。

一般高血压有原发性和继发性之分，原发性的原因不是非常明确，多与遗传等有关，继发性的则原因明朗，比如肥胖等引起的高血压。而肥胖等的高血压通常又是血管有堵塞、血液流通不畅等造成。这时要是知道三七粉有活血化瘀功效也就知道为什么它适合用于高血压了。

三七粉活血化瘀功效正是可以清理血管、分解血管垃圾、软化血管，让血液更正常的流通起来，这样也就能对高血压进行改善。所以高血压人群吃三七粉确实比较合适。

但肯定有人吃过三七粉来应对高血压夸赞它确实有效，也有人说看不到效果，这就是需要注意吃三七粉的一些问题了。

首先，肯定是要买到质量好的三七粉吃起来才有效。而市面上几块钱一斤的三七粉都有，这样的产品别说质量保障，甚至伤害身体健康都有可能，只需知道三七最少都要种三年就知道好三七不便宜。

其次，三七粉既然是中药材，随便吃几次是难看到效果的，需要坚持吃，一旦见效则效果能持续、稳定。

最后，买到好的三七粉吃法也要用对才行，可以看看这篇文章了解适合吃法：《什么是三七粉的生吃和熟吃？》