要吃什么样的三七粉对老人会比较好？

人有男女老少、不同年龄等等各种区分方法，而了解一点三七粉的人也知道三七粉也分各种产地、质量等级。正是因为这样，有人就问了：要吃什么样的三七粉对老人会比较好？

实际上，三七粉虽然分产地、分质量等级，但是没有品种之分，基本上有效成分的比例都是同样的，只是好一点的就高一点，差一点的比例又低一些，目前没发现什么有其它品种的三七粉里面含有某种很特别的有效成分或哪种有效成分占比高得特殊。

而作为老人，是比较适合吃三七粉的，一般小于12岁的人不建议吃三七粉，随着年龄的增长年龄越大越建议吃三七粉。所以要根据自己的岁数、身体情况等来选择吃什么样品质的三七粉会比较合适。简单来选择也可以是年龄越大买越好品质的吃。

首先从产地看哪里的三七粉好，这当然不可否认的是云南文山产的更好，毕竟这里是原产地、特产地，三七在这里有更适宜的生存条件所以能有更好的长势，最终产出后打的三七粉也会更有效。

确定产地后就要选等级了，越好的三七打的三七粉效果越足，而三七判断质量、等级高低还是有不少学问的，只是作为一般人随便了解一点也可以买到不错的三七粉吃了，可以看看这篇文章了解：《买三七时选什么样三七好？》

总之，作为老人吃什么样的三七粉，简单来说就是考虑经济、身体情况来选择合适的三七打的三七粉才好。