看季节喝三七粉的话建议是这两个

本来三七粉是建议一直吃的，常年吃更好帮助更大。但不少人问哪个季节喝更好，所以一定要从季节特点出发给予建议的话，秋冬季喝三七粉似乎更为贴切。

原因在于，秋冬季气温逐渐下降，人体新陈代谢减缓，加上空气干燥，中老年人群体尤其容易遭遇血液循环不畅、血管弹性减弱等问题，这些往往是导致脑梗等心脑问题高发的重要因素。

在此背景下，适量喝三七粉，得益于其促进血液循环、增强血管韧性的帮助，能在一定程度上辅助改善和预防这类健康问题，显得尤为适宜。

当然，这并不意味着春夏两季就无需关注心血管健康。心脑血管疾病的潜在风险全年存在，只是秋冬季更为凸显。因此，经济条件允许的情况下，将三七粉纳入日常食用，全年适量喝，无疑是对自身健康更为周全的考虑。毕竟，持续的养护远胜于临时的补救，持之以恒方能收获长期的健康益处。

所以，只要购买的是质量可靠的三七粉，常年喝又注意用量就好了。用量不超过人体承受能力，一直喝下去都不会有什么不良影响，只会体现更有用的帮助的。