三七粉的用途还是很广的

要说三七粉的用途广不广的话，其实简单看看吃的人多不多就知道了。可以肯定的是现在很多中老年人会选择吃三七粉，这与它的用途广肯定分不开，那么三七粉的用途到底有哪些？

三七粉用途1：预防和改善心脑血管疾病。

不管是用来预防还是改善心脑血管疾病，选择三七粉都会有非常理想的效果，这主要是靠三七粉的活血化瘀功效，也就是清理血管、提高血液细胞活性的功效。以此让血液更好的在血管里流通，从而因血液受堵等出现的高血压、脑梗塞等心脑血管疾病就容易预防和改善了。

三七粉用途2：补血益气。

不管什么原因，有部分人会出现贫血的情况，这时要是能吃三七粉，利用它补血益气的用途，是可以起到很好的生血补血的效果的，对改善贫血症状比较显著。

三七粉用途3：止血散淤青。

三七粉当然也可以外用，而针对的情况就是在出现各种伤口出血。它所含的三七素可以让血小板更快凝固，从而止血。

三七粉用途4：提高免疫力、增强抵抗力。

免疫力、抵抗力在生活中非常重要，免疫力低的人时常生病受折磨。这就有必要提高免疫力了。吃三七粉可以有提高免疫细胞活性的作用，从而增强免疫细胞对抗外界病菌能力，有显著提高免疫力的效果。

三七粉用途5：提高睡眠质量。

睡眠不好对一个人的精神状态、生活质量等影响很大。吃三七粉促进大脑、心脏等重要器官的供血、供氧，加上对中枢神经兴奋性有一定抑制效果，表现出很好的提高睡眠质量的作用。

三七粉用途6：祛斑淡斑。

脸上有斑点其实也可以吃三七粉去除，这同样是依靠它活血化瘀的功效达到的，也就是清理皮肤下的各种造成斑点的物质。另外还可以提高皮肤细胞的抗氧化能力，让皮肤看起来比同龄人的更好。

三七粉的用途还有很多，比如可以改善手脚麻木、风湿、增强记忆力等等，也正因为三七粉用途很广，所以才得到了这么多人的认可，再推荐给其他人吃，有了现在吃的人很多的情况。