三七粉用水冲泡喝加水的比例是多少？

有的人对喝三七粉是非常在意的，各方面都比较注意，这样当然非常好，很可能比那些随意乱吃的人见效快得多、效果更明显。所以像三七粉用水冲泡喝时加水的比例是多少这样的问题也有不少人问。

像三七粉每天吃几次、每次吃几克、什么时候吃等细节多注意一下确实很有必要，影响可能还不小。但是三七粉加水冲泡加水的比例是多少确实影响不算大，水量多一点完全可以，少一点只要不让三七粉都留在杯底也没问题。

只是注意一下水量适合减少一点肠胃消化吸收三七粉的用时也更好，这个水量比例是多少没有明确说明，一般是建议150毫升左右。如果不能准确测量，那就喝几次自己总结一下用量吧，尽量少一点又不会导致杯底有大量沉淀就是比较好的比例了。

吃三七粉比较关键的细节还是每天吃三七粉的量，由于很多人都想早点见效，就容易每次大量的吃，坚持一段时间可能就发现肠胃不舒服，检查可能是肠胃受损的问题。建议三七粉每天吃的量不超过12克。

至于吃三七粉的时间这个细节，根据肠胃好就饭前空腹吃、肠胃不好就饭后吃来进行就比较科学。

总之，三七粉冲泡时加水的比例不是很严格的，每个人可以根据自己的情况进行选择，适合别人的比例不一定好，适合自己的往往才是最好的。