饭后吃三七粉好吗？隔多久吃好？

一天中有很多时间可以选择用来吃三七粉，不过很多人都遵照“饭后吃药”这种理念，会想着饭后再吃三七粉，毕竟它也是一味药材。但三七粉又属于中药材，很多人还是想问清楚饭后吃好不好？

首先可以明确的就是饭后吃三七粉当然是可以的，而且这种做法的人并不少，要是想在饭后吃的话当然就可以放心这么做，也不一定要隔多久吃才好。

饭后吃三七粉的好处就在于它是能有效帮助调理肠胃的，就是除了常规的活血化瘀等功效的发挥外还可以帮助提高肠胃血液循环，起到预防和改善肠胃疾病的效果。要是平时容易胃不舒服的人就比较适合饭后吃三七粉。

不过，对于有些人来说更适合饭前吃，要是能做到饭前吃三七粉当然会让肠胃第一时间消化吸收它，这样见效就会更好更快了。但虽然如此，不是每个人都适合饭前吃，只有平时肠胃就比较好的人才能这样做。

简单来说就是饭前吃三七粉也是可以的，但要求是平时肠胃好，饭前吃比饭后吃更容易见效一些，如果肠胃不好就应该严格按照饭后吃，让三七粉帮助调理肠胃会比较合适。

总之，吃三七粉不是很随意的，根据自己的情况选择饭前吃还是饭后吃的做法会更科学合理，在不影响身体健康的情况下充分利用好三七粉，帮助身体更健康才是最佳做法。