三七能和人参一起吃吗？效果好吗？

对中草药有一定了解的人应该都知道三七和人参的效果都很好，所以会有人问能不能把三七和人参一起吃呢？这样吃效果好不好？

确实人参对人体健康的帮助挺大的，三七的也比较显著，想把它们混合一起吃的想法也就比较正常，希望加在一起效果更突出。但是确实不太建议这么做，也就是说三七和人参可以混合一起吃，只是这么一起吃不见得都是好处，可能也有一些不好的方面。

首先，三七是性温的药材只是比较平温，对于一般体质的人没有不良影响，但是对于容易上火的人来说还是有一定影响的。其次，人参也是性温的药材，但是比三七性质强烈，一般的人坚持吃人参的话都可能承受不了，可能出现容易上火或过补。

所以，要是把三七和人参一起吃那么上火的可能性还要更大一点。吃人参很多人建议是吃一段时间停一段时间的，但是吃三七是建议坚持一直吃的，把三七和人参混合一起吃就可能要吃一段时间停一段时间，那么还不利于利用三七的功效。

还有，其实人参和三七在某些有效成分上是差不多的，比如皂苷等成分相差不是太大，所以把它们混合吃的话不见得功效会比较广，只是某些方面有加强，就像把三七或人参单独吃只是加大了量。

吃三七还是比较建议与其他药材混合吃，比如与石斛、天麻、丹参等这些能多发挥出一些其他功效来的药材，这样作用面会比较广，对身体健康的帮助可能就更明显。