吃三七粉是伤肝的还是护肝的？

肝脏这个部位对人体健康影响很大，肝脏保持健康一个人才有可能整体健康，肝脏出问题必然影响整个人体。所以很多人在吃不了解的东西时还是会先问伤肝吗？比如问三七粉是伤肝还是护肝的？

吃三七粉的人越来越多，会问三七粉伤肝还是护肝的人也越来越多，而肝脏的重要性正如上面所说是影响整个人体健康的，所以了解清楚三七粉护肝还是伤肝很有必要。

但这个问题的答案不是很确定的，可以简单的说三七粉可能伤肝当然也很可能是护肝的，具体怎么样还是要看吃法对不对。

如果吃三七粉的方法、用量是比较科学合理的，那么三七粉就能起到养肝护肝的作用。很明显三七粉有活血化瘀的功效，它能加强肝脏等器官的血液微循环，让肝脏等器官细胞活性也得到增强，是能够提高肝脏机能的，从而也就有预防肝脏疾病的效果，比如对酒精肝、脂肪肝等都有不错的预防和改善效果。

但如果吃三七粉的方法不对，也就是每次吃三七粉的量都过大的话，这就加重了肝脏的负担，毕竟肝脏也是要参与消化的，它就会不听分泌胆汁来参与三七粉的分解消化，可能导致“劳作”过度而出问题。

所以，一般正常的吃三七粉是有养肝护肝作用的，这在盛产三七的文山大家都是知道的，因为这里的人也比较喜欢喝酒，喝了酒又吃三七粉养护肝脏效果就不错。但想让三七粉效果好而大量乱吃的做法很可能也伤肝，是不可取的做法。