没有三高就不能吃三七粉了吗？

估计是问过很多人为什么吃三七粉，回答都是降高血压、高血糖、高血脂这三高，所以有人就来问商家：没有三高就不能吃三七粉了吗？三七粉到底是不是只能有三高的人吃？只有降三高效果？

实际上当然不是没有三高就不能吃三七粉，甚至什么问题都没有的人吃三七粉也没事，用它来养生保健的人越来越多，其中就有很多身体本来就还很正常的，只是因为到了一定年龄，养生意识这几年也有了很大加强，毕竟预防疾病比疾病出现再去治疗要有效得多。

可能有人会觉得吃三七粉就是降三高的，如果没有三高还吃三七粉会让血压越来越低，出现低血压，或是血脂、血糖低于正常水平。这是对于三七粉降三高的作用了解不够，也是对人体调节血压等的机理了解不足。

就拿血压来说它是人体自己调节的，为什么人体会故意调节出高血压的情况呢？因为血液流通是要血压的，特别是从心脏供应到大脑去没有足够血压根本不可能。但是上了年纪后血管可能会被多年沉积的东西堵塞，血液难以正常流通了人体就要调高血压，这样来保证血液正常流通。

所以降高血压的根本问题在于清除造成堵塞的物质，而三七粉就是有这种效果的药材，可以有不错的降高血压效果。正常人吃三七粉也就不会让血压变低，毕竟不是三七粉直接调节，是人体根据情况来调节的。

而吃三七粉预防三高是比较好的，先把沉积在血管的垃圾物质排出了，尽可能降低三高的出现，反而可以看出正常人吃三七粉也比较好。